パワーキャルでパワートレーニング

パワーキャルは心拍の波形からパワーを割り出す装置である。胸バンドでそれを検出するので、自転車だけでなく、ランニングなどこれまでパワーを計測できなかった他の競技でもパワーを計測することが出来る。自転車のパワーメータだと非常に高価であるが、それに比べると安価であるので、トレーニングにおけるパワーを把握したいひとにお勧めである。ただし、無駄なパワーも取り込むのでそこは考慮して考えること。