ケトルベルは格闘技に必要な筋肉を全身バランスよく鍛えることができるトレーニング方法として、多くの格闘家がトレーニングに取り入れている。

琴奨菊関ケトルベル１００回

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ケトルベルトレーニング「スナッチ」[BODYMAKER]

ケトルベルトレーニング　基本種目 Kettle Bell Basic Exercise

ケトルベルトレーニング 山田崇太郎