自作でパワーラックを作る

週末はジムに通えるとしても、平日は自宅でトレーニングしたい。その代表がBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)である。ベンチプレスはTIZSTYLEでベンチプレス台を購入して解決。スクワットを行うには、どうしてもパワーラックが必要。市販のパワーラックは高価なので自作することにした。

DIYで自宅にパワーラックを作りました!
TIZSTYLE で自宅で筋トレ始めました!

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